よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 [ 主婦の友社 ]のレビューは！？

30代 女性さん
とてもわかりやすく参考になりました。 早速活用しています。

年齢不詳さん
購入してから、読んだだけでいい食事をした気分になってしまい、余計不摂生をしてしまいました。読んで実際作り、食していくことを継続することが大切である。

年齢不詳さん
相方（主人）が、コレステロール値高めと診断され、 食生活の見直しのため、急遽、購入しました。 すごくわかりやすくて、メニューも美味しそうなものばかり。 治療の必要な主人と一緒に健康な体作りが出来そうです！！

20代 女性さん
突然コレステがあがってしまい大変だと思い購入しました。 分かりやすく、簡単にできる美味しそうなお料理ばかりで使いやすいと思いますが、単純に料理本として考えると、料理数が少ないかな・・・ 半分くらいはコレステのことについての本になってますので。

20代 女性さん
中性脂肪の血液検査にひっかかった旦那の為に買いました！ とても参考になり、美味しく作れました！

50代 女性さん
LDLコレステロールについての本を探していました。 この本はとても分かりやすく文字も大きく見やすいです。 お料理もカラーで美味しそうで良いです。

20代 女性さん
家族に普段使いするのにとってもいいかも 大きなおかず・小さなおかず・お吸い物系と色々レパートリーもあります 男の人でも食べやすい料理が多いので私は良かったと思います

60代 女性さん
主人が脳幹梗塞で入院し、コレステロールも原因のひとつであり退院してからの食生活を考えて購入しました。レシピ紹介だけでなくコレステロール・中性脂肪の基礎知識から予防するための摂取量などイラスト＆図表で分かりやすく説明してますのでお薦めできます。粗食の我が家には９０歳の義母も高コレステロール、なぜでしょう？私は普通なのに

50代 女性さん
中性脂肪が高いと危険な病気になる仕組みが分かりやすく説明され、対処のための食事メニューが沢山載っていて役に立ちました。

40代 女性さん
コレステロール値が高いと言われた母へプレゼントしました。 実際に作りたくなるようなお料理が多いのでいいと思います。